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我54岁，突然发现绝经后不显老的女人，有四个厉害的超能力，很准现实里，女人一旦进入绝经期，最怕的，不是身体不适，也不是激素紊乱，而是“显老”。一旦显老，就容易被忽视、被边缘化，不仅外人不看重，自己照镜子都会觉得难受。但仔细观察周围那些活得明亮、精神十足的女性就会发现，有些女人虽然绝经了，却一点不显老，反而更自信、更舒服。其实，她们不是天生幸运，而是靠着四种“超能力”，把自己活成了另一个高度。想要优雅老去，这四点一个都不能少。01她们不会让自己闲下来。现实生活中，最容易让一个人变老的，并不是年龄，而是“闲”。人一闲下来，就容易胡思乱想，生活也会失去节奏和色彩。那些真正不显老的女人，不会让自己整天无所事事。她们总是给生活加点料，有安排、有节奏，不是健身，就是读书，不是做饭，就是旅游。哪怕只是每天整理阳台、养几盆花草，也让她们精神起来。我认识一个姐姐，五十四岁，早早退休。别人以为她会每天打麻将、看电视，结果她去街道社区做志愿者，还学了插花、摄影，每天忙得很开心。现实里，越是有生活重心的女人，越能抵抗衰老。因为她们的大脑和身体，都保持了活力，整个人也自然年轻。02她们对自己外貌有要求。有些人一绝经，就彻底放弃打扮，衣服乱穿，头发乱梳，脸也懒得护，觉得反正自己已经不年轻了，打扮也没用。但真正不显老的女人，从不让自己变得邋遢。她们明白，一个人对自己要求高，生活才会高质量。即使岁数大了，也依然坚持护肤、打理头发，甚至会去学习穿搭，不断更新自己的外在形象。我有一个邻居阿姨，已经五十七岁，但总是穿得干净利落，颜色搭配得体，身上香香的，说话也有分寸。虽然脸上有些皱纹，但整个人有一种干净、大气的感觉，根本没人觉得她老。现实里，穿得精致不是浪费钱，而是一种生活态度。你尊重自己，生活也会尊重你。03她们从不自怜自艾。很多女人进入更年期后，就开始自怨自艾，觉得丈夫不再关心，孩子也不贴心，身体不好、精神差，觉得全世界都在亏待自己。可是越这样想，整个人就越往下走，陷在负面情绪里走不出来。不显老的女人不是没有烦恼，而是学会了转念。她们遇事不纠缠、不抱怨，而是想着解决问题，让自己强大起来。我认识一个阿姨，丈夫早年病逝，女儿远嫁国外，很多人都替她感到可怜。但她不这么想，反而自己报名上老年大学，学钢琴、学法语，还组了一个合唱团，天天乐呵呵的，气色比谁都好。现实中，衰老从来不是年龄决定的，而是心态先一步变得枯萎。能走出低谷，保持乐观，才是女人真正的底气。04她们愿意花时间修炼气质。很多人说一个女人年纪大了，最好的装饰品，不是化妆品，而是气质。可气质这东西，不是天生的，而是日积月累修炼出来的。不显老的女人，往往在年轻时就开始读书、听课，到了中年依然坚持学习，不断更新自己的思想储备。这种“内在功夫”越深厚，整个人越有魅力，岁月也不会在她们脸上留下太多痕迹。我认识一位老阿姨，早年是中学老师，退休后不打麻将、不聊八卦，而是天天看书写字，偶尔去听讲座。她讲话温柔有理，字迹娟秀整洁，哪怕穿得很简单，也让人觉得高贵得体。现实里，一个人内心越丰盈，气质就越沉稳、柔和，岁月自然也拿她没办法。05绝经，并不意味着女人的结束，而是另一种开始。这个阶段，是女人真正活出自我、摆脱外在标签的时候。不会闲着、有形象、有心态、有气质的女人，哪怕五十多岁，也依旧能活得漂亮，不显老。别让年龄定义你，真正能让你保持年轻的，是你对生活的热情和努力。从现在开始改变，也不晚。

她三个过来相亲，聪明的男人怎么选

我离婚6年了，和前夫基本不联系，今天，他突然给我打电话，“你离婚证还在吗？”我说“早忘放哪了。”他说，“你找一找吧，有用。”我问他找来有什么用？他说秘密。挂了电话我捏着手机愣了半天，窗台上的薄荷被风吹得晃了晃，叶子上的水珠滴在瓷砖上，洇出一小片湿痕。手里还攥着刚擦窗台的抹布，棉布蹭过掌心有点痒。离婚六年，我连他现在住哪、换没换工作都不知道。最后一次正经说话，是在民政局门口，他说"以后有事再联系"，我说"不必了"，然后各自转身，像两棵被移栽的树，在不同的土里扎了根。我蹲下来翻客厅那个旧樟木箱。箱子是妈陪嫁的，边角磨得发亮，里面塞着些舍不得扔的老物件。最上面是儿子小学时的奖状，再往下是我和他的婚纱照——他当时穿着租来的西装，领带歪着，笑得一脸傻气。我指尖划过照片边缘，突然想起离婚那天，他也是这样，站在民政局的台阶上，太阳把他的影子拉得很长，手里捏着两本红本本，说"留着吧，万一呢"。"万一"这两个字，被岁月泡得发涨，此刻突然从箱底冒出来。我把旧文件袋一个个倒出来，体检报告、购房合同、儿子的出生证明......离婚证的红本本混在里面，边角有点卷。打开看，照片上的我还留着齐刘海，他的头发比现在密，两个人都没笑，像拍身份证照。手机在桌上震了一下，不是他，是闺蜜发来的："他没说别的？"我回："就说有用，神秘兮兮的。"其实我不是没猜过。上个月在超市碰到他姐，说他去年辞了职，自己开了个小装修公司，忙得脚不沾地。难道是公司出了问题，需要离婚证明？可我们离婚时财产早清了，房子归我，存款一人一半，他名下就一辆旧车。又或者，他要再婚？可再婚需要离婚证是真的，但哪有找前妻要自己那份的道理？他自己的证难道早丢了？樟木箱里还有个铁盒子，打开是一堆旧钥匙、褪色的电影票根，还有他当年给我写的信。纸都黄了，字迹却还清晰："以后咱们有了家，阳台要种满你喜欢的薄荷。"我突然想起，离婚前半年，我们冷战得厉害，分房睡，他每天早出晚归。有天半夜我起夜，看见他在客厅抽烟，烟灰缸里堆了满满一缸。当时我以为他是烦工作，现在想来，他是不是早知道有什么事？窗外的天慢慢暗下来，我把离婚证放回文件袋，塞进抽屉最里面。手机安安静静的，他没再打来。六年了，我早习惯了一个人修水管、换灯泡，习惯了儿子周末来住时，冰箱里塞满他爱吃的草莓。生活像块磨平了棱角的石头，安稳得很。可他这通电话，像颗小石子投进水里，荡开的圈圈里，全是些模糊的影子。他到底要用这离婚证做什么？是藏着什么没说出口的事，还是......有些东西，其实我们都没真的放下？

二十年前，我和前夫因为感情不和分开以后，八岁的儿子选择了我，没过多久，前夫就调去外地工作了，并在哪里又再婚了，这些年我一直带着儿子生活，没有再婚的打算。儿子小时候跟他爸不算亲，分开后联系更少了。前夫每年也就打几个电话，问问儿子学习怎么样，偶尔寄点钱过来，不多，我都存着，等儿子大了给他。儿子上初中那会，前夫回来过一次，带了个女的，说是他现在的老婆。我让儿子出来见了，儿子没叫人，就站着看了两眼，说要写作业，转身进了房间。前夫挺尴尬，坐了不到半小时就走了。后来听别人说，他再婚的老婆没生小孩。我在一家超市当收银员，工资不高，但够娘俩过日子。儿子学习不算顶尖，但也听话，放学就回家，帮着做点家务。我没跟他说过前夫的坏话，他问起，我就说你爸有自己的生活，咱们过好自己的就行。儿子上大学那年，前夫主动打来电话，说要承担学费。我没拒绝，让儿子自己跟他联系。儿子每个月会收到他爸转的生活费，有时多有时少，两人微信上偶尔聊几句，都是关于学习和身体的，没什么多余的话。去年儿子毕业参加工作，在外地找了份不错的工作。前夫知道了，特意打电话给我，说想跟儿子吃顿饭。我把话传给他，儿子说有空再说。过了半年，儿子休年假回来，真约了他爸。我没跟着去，儿子回来后说，他爸老了不少，跟他现在的老婆看着还行，就是家里挺冷清的。前阵子我生病住院，儿子请假回来照顾我。前夫也打来电话，问要不要他过来，我说不用，儿子在呢。他沉默了几秒，说那他转点钱过来，我说不用，我们够用。现在我还是一个人过，超市的工作辞了，在家附近的小公园找点打扫卫生的活，不累，还能跟人说说话。儿子隔三差五打个电话，说他那边的事。前夫偶尔也会发个微信，问问我和儿子的情况，我都简单回几句。日子就这么过着，没什么波澜。当年分开的时候挺难的，现在看着儿子好好的，自己身体也还行，就觉得挺好。至于前夫，就当是个远房亲戚吧，过得去就行。

这男的凭什么找这么漂亮的美女？

男人：真干净。女人：真脏。

都看不起古偶，偏偏古偶最吸粉​​​

不得不说，不得不佩服。这是真爱

群里看到的，我笑得满地乱爬…​​​

为什么婚外情人见面就睡？为什么婚外情人当中的两个人，总是一有机会就不停的发生关系？婚外情人之间高频的性接触，从来不是单纯的生理冲动，而是被禁忌、匮乏与心理补偿交织的复杂网络所驱动。心理学中的「罗密欧与朱丽叶效应」在此刻显现出强大的作用力——这段关系从一开始就带着社会规训的烙印：婚姻的契约、道德的审视、旁人的目光，这些「禁止」反而像燃料，让激情燃烧得更烈。性行为成了最直接的「叛逆仪式」：每一次身体的靠近，都像是在对既定规则说「不」。他们在私密空间里的喘息，更像是共同完成一场对抗世界的冒险，禁忌感越强，这种「并肩作战」的错觉就越强烈，性便成了这场冒险里最刺激的勋章。更本质的原因，在于婚外情天然的「情感短板」。不同于婚姻或稳定关系里，能靠柴米油盐的琐碎、共同应对生活难题的默契来积累亲密，婚外情大多活在「碎片化时间」里：偷来的几小时约会、避开熟人的隐秘角落、随时可能被打断的联系。这种「非日常性」让深度情感联结难以生长，于是性成了最快捷的替代品——用皮肤的温度、生理的愉悦，快速搭建起「亲密无间」的幻觉。就像沙漠里的旅人会疯狂渴求水源，缺乏日常相处的关系里，人们会本能地抓住性这根「救命稻草」，用身体的占有来填补情感深度的不足，缓解「这段关系随时会消失」的不安全感。占有欲的暗流也在其中汹涌。当关系里存在「婚姻枷锁」——比如一方已婚、另一方单身，或是双方都有家庭却暗藏权力差异时，高频性行为就成了确认「归属权」的隐秘方式。已婚者通过性证明「我仍为你停留」，单身者则用身体的纠缠确认「你对我有特殊意义」。每一次亲密都像是在说：「哪怕关系见不得光，此刻你完完全全属于我。」这种在失控关系里强行抓住的「确定感」，让性变成了反复确认的仪式。而有限的见面机会，更催生了「末日心态」。他们永远不知道下一次见面是何时，可能是对方配偶的突然查岗，可能是生活琐事的打断，这种「不确定性」像倒计时的闹钟，让大脑分泌远超常规关系的多巴胺——研究显示，这类关系中多巴胺水平会比普通情侣高42%。在「这次不做，下次可能就没机会了」的焦虑下，性会变得格外迫切，频率甚至能达到常规亲密关系的3-5倍。就像暴雨来临前忙着筑巢的鸟，他们用高频的身体接触，对抗关系本身的脆弱与短暂。说到底，婚外情人之间的高频性接触，更像是一场用生理狂欢掩盖心理恐慌的表演：用叛逆对抗禁忌，用身体填补情感，用占有对抗失控，用当下的激烈逃避未来的虚无。

V信上加了个挺有意思的女生，我给她发语音红包，她偏不领，让她随便说两句话，她也死活不肯。我心里立马警觉起来，故意逗她说：“你指定是个男的，咱俩以后别聊了。”结果，她终于发来一条语音，带着点嗔怪：“打字聊不香吗？非得让老娘开口啊，现在没趣了吧？”我一听，哎哟，这不就是我家媳妇的声音嘛！

通知书到了，读研还是结婚？我要该怎么办啊？​​​

已婚男人婚后遇到真爱怎么办？“我大概情况是：我有老婆孩子，在工作中遇到一个离异女人有一儿一女，儿子归她前夫，女儿未定，她42，比我大两岁，我俩感情很好。我妻子知道后我俩还是在一起，然后我就净身出户离婚了。离婚以后因为这个女人有个相好（男的有家庭，我知道的)，我俩没在一起，她还是单身，我现在跟前妻孩子在一起，没复婚。可我还是想和她在一起，和她有感觉，喜欢一起拉手，接吻，拥抱。我俩都是农村的，她现在有房贷有外债，不过我俩感情很好。前妻比我小一岁，人挺好，就是我俩在一起没感觉，结婚十二年都没什么感觉，不拉手、很少接吻，也没有见面想拥抱的感觉。前妻人还好，各方面都可以，生过孩子皮肤还好，没有妊娠纹，但我对她就是没感觉。她呢，比我大两岁，有妊娠纹，但是在一起的感觉挺好，都喜欢对方。简单点说我和她在一起一天接吻的时间，比我和前妻一年甚至几年的时间都长。我现在纠结的是为孩子着想负责跟前妻在一起还是追求自己喜欢的人？”回答：你说你在两个女人之间纠结，一边是前妻，一边是让你“有感觉”的人，你的整段描述都在反复比较谁让你更舒服、谁让你更心动。但我必须非常直接地告诉你一句话：你现在最该做的，不是纠结“爱谁”，而是反思：你有没有真正尊重过任何一个女人？一、你对前妻的描述，完全看不出你曾有过爱，也没有基本尊重你说她“人挺好”，但你们之间“没拉过手，很少接吻”，你说她“皮肤还好，没有妊娠纹”，但你“就是没感觉”。请问你知不知道，这个你口中“还可以”的女人，为你生育了孩子、跟你过了十二年，你却只用“有没有妊娠纹”“有没有感觉”来衡量她的价值？她是你的妻子，是孩子的母亲，是陪你走过最难时光的人。你不谈她的付出，不说她的委屈，只在挑她的“感觉”，这不是婚姻，这是购物体验。更讽刺的是，她对你并没有恶意——你离婚后还能回到她和孩子身边，是她在给你体面，给孩子完整感，但你有没有问过：她愿意跟你复婚吗？她心里是接纳你，还是心碎之下的沉默？你从没想过，因为你根本没把她当一个有尊严、有判断、有情感的人来看。二、那个你“有感觉”的女人，也不是你能随意进出感情的出口你说你为她净身出户，结果她“有相好”，你俩没在一起。但你现在又说你想回去找她，因为“有感觉”“一天接吻时间比前妻一年都多”。你以为这就是“真爱”？你有没有搞清楚她的状况？她有债务、有房贷、有未定抚养权的女儿、还有情感未清的相好（而且对方也有家庭）——她的人生现在正复杂、混乱、没有稳定性。她真的准备好和你共建吗？还是她只是在你这儿获得情绪慰藉？你口中的“感情很好”，本质上是你在这段关系里找到了刺激、浪漫、被需要的感觉，但你有没有想过：她不是你情绪的避风港，也不是你青春延迟的容器，她是一个有困境、有创伤、也有现实考量的独立女性。你能承接她的人生吗？还是你只是想回去继续“感觉好”？三、所以你现在的问题，不是选谁，而是：你还没学会承担关系，只在体验感觉你不是没有过爱，也不是没被爱过。你是一直在挑选对自己最有利的感情状态，但从未真正站在一个成年男人的位置上问自己：1、我有没有为任何一个女人的情绪负责过？2、我有没有在关系中承担责任，而不仅仅是追求“我感觉好不好”？3、我有没有把前妻当成人，把那个女人当成人，哪怕一次？你说你“为孩子着想”，但孩子不会只看你留下没离开，他们看的是你到底是个什么样的父亲——你是一个在风里站得住的男人，还是一个在风里找感觉的男人？最后，我想说：你现在不是在选女人，而是在决定你接下来这段人生，是否进入一个“真正承担关系”的阶段；如果你还在“谁更有感觉、谁接吻更久”的层面徘徊，那你不配开始任何一段新的关系；回头也不是问题，重新爱也不是问题，但前提是：你必须先学会尊重一个人，而不是消费一个人。你不需要马上做选择。但你必须先从“用谁让我舒服”这个角度，转换成“我能为谁负责，我是否有能力去爱人”的角度。否则你会永远走不出这个轮回。如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤

情人见面有这几个表现，多半是真爱了：1.眼神藏着深情，情感交流毫无保留；2.肢体接触自然亲密，充满爱意；3.分别时特别不舍，期待下次相见。两性关系中，男女到底是不是真爱，其实从一些行为表现可以判断。真心相爱的男女，最大的特点，就是目光深情，言行举止温柔体贴，舍得付出，从不计较得失，把对方始终放在心上。对比之下，男女没有付出真心，他们就会很敷衍，不想为对方付出，更不会那么深情和温柔。说得再直白点，男女是真爱，他们的情感欲望会很强，只要见面就想亲昵，这是爱的本能。而不爱的男女，即便相拥，也只是解决情感需求，给人的感觉是不同的，很冷漠。可见，男女是不是真爱，从这些表现就能看出来，非常明显。其实，真爱不是一时的激情，而是长久的深情，以及彼此对爱的真诚与坚守。希望现实中的男女，都能遇见真爱，与心爱的人携手，必定会走到幸福的彼岸。

她什么时候才能知道这样是不对的

第一次结婚，挺着急的呀

三年前，老公动手打了我一顿，我忍受不了，我们离了婚，就再也没联系过。昨天，他突然给我发了条短信，说想我了，我也不知道他想干什么，也不知道他从哪里找到我的联系方式但是我真的不想跟他再有什么瓜葛。昨天下午我正蹲在阳台搓毛衣，手机在客厅沙发上震了两下。换季的羊毛衫沾了灰，肥皂泡漫过手背，黏糊糊的。我甩着手上的水过去拿，屏幕亮着，是条陌生号码的短信，内容就五个字：“我想你了。”指尖猛地麻了一下，手机差点没拿稳。这号码看着眼生，可那语气里的熟稔，像根针，猝不及防扎进三年前的日子里。三年前那个晚上，也是这样的秋老虎天，闷得人喘不上气。他喝了酒，因为我没提前烫好他的衬衫，把玻璃杯往地上一摔，碎片溅到我脚边。我蹲下去捡，他一脚踹在我背上，疼得我趴在地上起不来。那天晚上我没哭，就坐在冰凉的地板上，看着他摔门而去，然后慢慢爬起来收拾碎片，第二天一早就去了民政局。离婚协议是我拟的，净身出户，什么都不要，就想离他远点。搬离那个住了五年的小区时，我连窗帘都没带走，总觉得上面还沾着那天晚上的酒气和玻璃碴子。这三年我换了三次工作，搬了两次家，手机号也换过，他怎么找到我的？手机又震了一下，还是那个号码：“我知道错了，这三年我没一天不想你。”阳台的风卷着晾衣绳上的衬衫，拍在我胳膊上，冰凉的。我想起刚离婚那会儿，在城中村租了间带阳台的小单间，半夜总被噩梦惊醒，一摸后背，好像还能摸到那一脚的疼。后来学着自己换灯泡，修水管，冬天抱着暖水袋加班到深夜，慢慢把日子过成了自己的样子——虽然不算富裕，但踏实，不用看谁的脸色，不用在他摔东西时先护住自己的头。闺蜜知道了这事，在电话里骂：“他就是过得不好了才想起你！当年动手的时候怎么不想？拉黑！赶紧拉黑！”我确实把号码拉黑了，可那条“我想你了”像片湿抹布，堵在嗓子眼，吐不出咽不下。晚上做饭，切番茄时走神，刀刃划在指腹上，血珠一下子冒出来。我捏着手指发呆，其实不是心软，是怕。怕他像三年前那样，找不到我就去我妈家堵门，去我公司闹——他以前做过这种事，为了让我给他还赌债，在我单位楼下站了三天。我妈打来电话，小心翼翼地问：“他……没去烦你吧？”老太太去年生了场病，我没敢告诉她这事，怕她担惊受怕。“没有，妈，你放心。”挂了电话，我看着砧板上的番茄，红得刺眼。其实我比谁都清楚，破镜粘不回去，就算粘上了，裂痕也永远都在。可为什么看到那五个字，心脏还是会猛地一缩？是恨还没消，还是怕那份伤害会卷土重来？夜里躺在床上，窗帘没拉严，月光在地板上投了道缝。我想起离婚那天，他站在民政局门口，红着眼说“我会改的”，我没回头。现在他又说想我了，可有些伤害，哪是一句“想你”就能抹平的？只是，面对曾经把拳头挥向自己的人，哪怕只是一条轻飘飘的短信，是不是也该像扔垃圾一样，连一丝犹豫都不该有？可我这心里翻涌的不是留恋，到底是什么呢？

男子和女人第一次见面相亲。女人带了五个男闺蜜一起。男子和他们一起吃完饭，正准备走。女的叫住了他，把单买一下。男的问我买单，你带这么多男朋友让我买单？女的问我是不是和你见面相亲，你不买单谁买单？就6000块钱而已，赶紧买了。这男的被女人狠狠地宰了一顿，太年轻了，人家明显就是带人来蹭饭的。

男女关系天涯有个大佬，讲过男女关系。他说，只要过了30岁，那么男人本质上只会喜欢女人的肉体，不会喜欢上女人的内在，甚至是会讨厌女人的灵魂。也就是他需要女人，但是他只是需要女人的肉体。这里不是说女人内在不好，而是男性是天然不会喜欢女性的那些特点的，男性只会喜欢男性的内在，男性会觉得男性的灵魂是自己喜欢的。所以如果过了30岁，你们老公还一天到晚对你假模假样，说明要不你的肉体很好，要不他们耐心很好，忍耐限度很大。

性之所以让人流连忘返，只因他保留了人性最真实的一面。他既不肮脏也不龌龊，他让男人清楚了女人风流没有错，也让女人理解了男人好色不是罪。一段感情会因为性而升华，两个相爱的人总需要一种仪式感来表现，性就是爱情最好的表达。和谐的性有助于身心健康，才会让你有乐此不疲的乐趣。